代表取締役の身辺雑記⑨ | 東京のセミナーならバーチュー・クリエイティング株式会社 | ブログ

おはようございます。

今回は、私の生活リズムについて、お伝えします。

生活リズムというのは、一日の日課です。

私は、超がつくほどの、早寝早起きです。大体、早いときは夕方から、また、遅いときは、20時から21時には床につきます。大体5～6時間も睡眠すると、自然に起きてしまいます。早いときは、0時前には起きています。

そして、先ず。パソコンを起動させて、前日の家計簿をつけて、メールを開き、確認整理をし、返信を要するものにつきましては、返信します。それから、このブログとコラム書きです。HP関連の作業もその後、すませてしまいます。それに1時間から1時間半ほど要するでしょうか。それが済みましたら、大体は朝食です。それから、モーニングコーヒーを入れて、youtubeで、前日のにユースチェック（テレビ）をします。そして、新聞の記事に、ざっちと目お通します（日本経済新聞電子版を購読してます。）。それから、入浴して、身辺周りの片付けをしながら、過ごします。

現在、週4日は、朝バイトにいっていると申し上げました。大体、それがある日は、6時頃には自宅を出発し、徒歩で10分ほどのマンションに到着します。そして、清掃作業に従事します。大体、2時間から2時間ほどは、作業に没頭しています。それから、10時までは休憩をまとめて取ります。そこで、自分の用事を片付けることが多いです。

そして、朝バイトがすみました後は、ブランチを採りますことが多いです。時には、直ぐ帰宅して、自分で自炊します。

これが、朝バイトのある日です。無い日は、この間に、洗濯や掃除などの家事をすませてしまいますね。その双方、お昼頃には休憩がてら、今度はテレビのニュースを見てます。そして、その後は、不ルータイムなのですが、大体、何かの仕事をしています。パソコン作業が多いです。メールマガジンの購読が、骨折りますねす。用事のあるときは。お出かけしてます。セミナーの開催日は、丸の内の会場まで出かけますし（これは弊社の業務ですが）、通院などで出かけることもありますし、諸種の面談があるときも出かけてます。自宅に来訪者があることもあります。

休みは不定休です。と言っても、レジャーにでかけることは少なく、自宅で休息しながら余暇を楽しんでいることが多いですか。地損との連絡（電話、メール、Linenado)で、かなり時間をとってますね、そして、自炊が多いですが、夕食をとった後は、夕方近くには、段々、眠たくなってきて、睡眠タイムとなるわけです。

大体の、一日の生活パターンはそのようなものです。セカンドライフ中ですので、「会社勤め」の頃と違って、かなりの自由度があります。このような場合、自己管理が大変だと言われますが、習慣化していますので、まあ、大丈夫です。深夜から、午前中までの時間が、メインですね。午後は、休憩がてらの活動になります。結構、なにやかんや忙しくて、充実した日々です。